Nieruchomości gminne

Często spotykamy się ze sprzedażą nieruchomości przez gminy. Mimo, iż jest to obecnie powszechny zabieg, to wciąż nie zdajemy sobie sprawy jak to wygląda ze strony prawnej.

Sprzedaż nieruchomości gminnych została uregulowana w ustawie z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarowanie nieruchomościami, która reguluje obrót nieruchomościami należącymi nie tylko do jednostek samorządu terytorialnego, ale i Skarbu Państwa.

Sprzedaż nieruchomości przez gminę nastąpić może tylko w formie aktu notarialnego. Taka sprzedaż następuje w formie przetargu, jednak sama ustawa przewiduje sprzedaż bez przetargów.

Jeśli gmina zamierza sprzedaż nieruchomość w drodze przetargu, ma obowiązek ogłosić przetarg, zaś w przypadku sprzedaży bezprzetargowej, do zawarcia umowy dochodzi poprzez rokowania przeprowadzone z nabywca. O formie przetargu decyduje jego organizator. przetarg ograniczony można ogłosić tylko wtedy, gdy warunki przetargu mogą być spełnione tylko przez ograniczoną liczbę osób.

Innym dobrym pomysłem nabycia nieruchomości jest kupno bez pośrednika. Wtedy możemy oszczędzić spore pieniądze kupując nieruchomość od osoby prywatnej. Ogłoszenia nieruchomości można dzisiaj znaleźć dosłownie wszędzie. W prasie, ogłoszeniach i przede wszystkim w internecie, gdzie odbywa się prawdziwy handel nieruchomościami.  

Głównym powodem skłaniającym do samodzielnej sprzedaży nieruchomości jest eliminacja kosztu związanego z wynajęciem pośrednika. Prowizja, którą pobierają biura nieruchomości, waha się od 1,5 proc do 3 proc. ceny transakcyjnej i w praktyce wynosi od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych.

Jak pozbyć się przebarwień?

W czasie lata nasza skóra staje się wysuszona i odwodniona, dlatego często wymaga regeneracji, a jeżeli dodamy do tego nadmierną ekspozycję na słońce to możemy być pewni, że po którymś sezonie na naszej skórze pojawią się przebarwienia.

Za przebarwienia odpowiada melanina, czyli barwnik, który odpowiada za barwę naszej skóry. Melanina jest odpowiedzialna za chronienie skóry przed promieniowaniem UV, lecz czasami na skutek różnych czynników może dojść do jej nadprodukcji, wtedy na skórze mogą pojawić się przebarwienia. 
Przebarwienia to niewielkie plamki zwane często piegami lub duże plamy, które swym kolorem bardzo odbiegają od koloru skóry. 
Najczęściej przebarwienia pojawiają się na czole, dekolcie, nosie i policzkach.

Problem z nadmierną produkcją melaniny pojawia się u co trzeciej kobiety po 30 roku życia oraz u 90 % pań po 50 roku życia.
Poza tym, że przebarwiania zaliczane są do defektów kosmetycznych czasami są także objawem chorób. 
Mogą oznaczać choroby wątroby, choroby nadnerczy, problemy z tarczycą. 
U niektórych kobiet pojawiają się także w czasie wahań hormonalnych związanych z ciążą czy menopauzą. 
Zdarza się, że niektóre leki w połączeniu z opalaniem mogą powodować pojawianie się ciemnych plam na skórze.

Na szczęście medycyna estetyczna Rybnik oferuje skuteczne metody na usunięcie przebarwień. Do takich zabiegów zaliczamy peelingi, zabiegi z użyciem laserów, mikrodermabrazję oraz krioterapię. 
W zaciszu domowym możemy stosować kosmetyki wybielające, których działanie jest dosyć skuteczne, ale bardzo długotrwałe.
Jednak najlepszym sposobem na przebarwienia jest zapobieganie ich pojawienia się. W tym celu należy przede wszystkim chronić skórę przed słońcem, stosując filtry UVA/UVB szczególnie na skórę twarzy, dekoltu oraz rąk. W ten sposób chronimy także skórę przed pojawieniem się zmarszczek.

Zimowe porządki

Za oknem w miarę ciepło, zaś w kalendarzach na dobre zagościł listopad. Jeszcze tylko kilka dni i w końcu wkroczymy w podniosły okres każdego roku - grudzień, który kojarzy nam się ze świętami i zimą.

Mimo, iż aktualnie nie widzimy zimy na horyzoncie to ona przyjdzie, prędzej czy później, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować. Właściwie to przegapiliśmy najlepszy moment by się do niej przygotować, ale jeśli ktoś jeszcze tego nie zrobił to teraz jest ostatni dzwonek, by zaprać się za porządki.

Jeśli chodzi o nasze ciało to warto wprowadzić do naszego życia trochę ruchu. Wiadomo, że pogoda nie jest już najlepsza, ale nie możemy sobie pozwolić na pauzę podczas okresu zimowego. W trakcie zimy lepiej żebyśmy nie unikali aktywności. Podczas opadów śniegu warto wyjść na zewnątrz i zabrać się za odśnieżanie rybnik. Można to robić na własną rękę lub wynająć profesjonalną firmę, która nie odchudzi nas, a jedynie nasz portfel

Warto także wprowadzić zmiany do naszego jadłospisu. Nie chodzi o wprowadzanie jakiś restrykcyjnych diet i głodówek. Można do posiłków dodać większą ilość warzyw i owoców, nasz organizm się zregenerował. Ponadto dobrym pomysłem jest też ząbek czosnku, który działa na nasz organizm oczyszczająco.

Bardzo ważnym elementem jest sen. Dorosły człowiek potrzebuje około 6-8 h snu na dobą. Jesienią i zimą mamy tendencję do przesypiania większej ilości godzin. Trzeba kontrolować nasze zapędy i zawsze spać maksymalnie 8 h. Nie można sobie pozwolić na 10 h snu na dobę. Może to negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Mała ilość snu jest zła, ale zbyt duża jeszcze gorsza.

Oczywiście przed sezonem zimowym myślimy nie tylko o sobie. Odpowiedniego przygotowania potrzebuje również nasz dom, samochód i rzecz jasna ogród. Warto pamiętać, że jesień to najbardziej intensywny czas dla ogrodnika. Można zatem połączyć nasza aktywność fizyczną z pracami w ogrodzie.

Absolutną koniecznością jest zabezpieczenie roślin przed mrozem. Powinniśmy zabezpieczyć gatunki wrażliwe na niską temperaturę, nie zapominając o młodych roślinach. Ziemię wokół takich roślin osłaniamy korą, gałązkami etc.

Fajnie by było, gdybyśmy pomyśleli jeszcze o ptakach. Na początku listopada warto zacząć dokarmiać ptaki, sypiąc niewielką dawkę pożywienia do karmnika. Jeśli jednak zaczniemy dokarmiać ptaki to musimy zachować konsekwencję przez całą zimę.

Wolne od zajęć

Listopad to miesiąc, który wielu z nas wpędza w depresję. Wielu ludziom odechciewa się żyć, uczniowie przeżywają kryzys w szkole, a wiele dorosłych ludzi cieszy się, ponieważ z otwartymi ramionami wita dwa dni wolne od pracy: 1 i 11 listopada.

Nie ma szkoły, zajęć na uczelniach, a część uczniów i nauczycieli robi sobie wolne nawet od korepetycje z matematyki ruda śląska. Święto kościelne i państwowe to świetny pretekst i okazja do odpoczynku. Jednak warto mieć świadomość, dlaczego mamy dzień wolny. Wiedza i orientacja przyda się każdemu.

Dzień wolny od pracy

W obecnym czasach mamy do czynienia z kultem dni wolnych od pracy i szkoły, jednak często nie zdajemy sobie sprawy z wagi święta i na jaką pamiątkę jest obchodzone.

Święta państwowe to okres związany z historią państwa i jego tradycjami. Często też to dni wolne od pracy, wypełnione oficjalnymi uroczystościami i obchodami.

Dzień Niepodległości
Za kilka dni będziemy obchodzić Święto Dnia Niepodległości, które wypada 11 listopada. Święto te zostało uchwalone dla upamiętnienia odzyskania przez Polskę niepodległości w 1918 roku, po 123 latach zaborów.

Odzyskiwanie przez Polskę niepodległości było procesem stopniowym. Wybór 11 listopada uzasadnić można zbiegiem wydarzeń w Polsce z zakończeniem I wojny światowej dzięki zawarciu rozejmu.

Krótka historia
Święto znikało za sprawą I wojny światowej, czy późniejszego ustroju jaki panował na terenach polski. Święto Niepodległości obchodzone w dniu 11 listopada zostało przywrócone przez Sejm PRL ustawą z dnia 15 lutego 1989 roku pod nazwą "Narodowe Święto Niepodległości".

Dzień ten jest dniem wolnym od pracy. Główne obchodzi z udziałem najwyższych władz państwowych, odbywają się w Warszawie, przed Grobem Nieznanego Żołnierza.

Instrukcja obsługi gaśnicy samochodowej.

Szkolenia BHP odbywają się wszędzie, w prawie każdym miejscu pracy i w szkołach.

Jednak zazwyczaj mało mają związku z praktycznym zachowaniem, a jedynie skupiają się na czystej teorii. Kiedy byłam na jednym z takich szkoleń, byłam w wielkim szoku! Uświadomiłam sobie, że na żadnym szkoleniu w jakim uczestniczyłam dotychczas, nikt, nigdy nawet nie wspomniał, jak używa się gaśnicy samochodowej. Jak się okazało, nie jest to tylko kwestia szybkiego pociągnięcia za zawleczkę i gaszenia pożaru na hurra. A na dodatek jak łatwo można spowodować, że nasza gaśnica stanie się bezużyteczna.

W związku z tym czuję się odpowiedzialna na przekazanie mojej nabytej wtedy wiedzy reszcie nieuświadomionych osób. Warto być przygotowanym w razie niebezpiecznej sytuacji. Dlatego poniżej podaję krótką instrukcję gaśnica abc dla gaśnicy samochodowej (czyli proszkowej).

Najpierw zdejmujemy zawleczkę, czyli początek standardowy każdemu znajomy. Teraz następuje pewna różnica, każdy w popłochu zacząłby próbować gasić pożar natychmiast wciskając do oporu dźwignię. Niestety jest to w tym przypadku podstawowy błąd, który może nas kosztować brak możliwości wykorzystania gaśnicy, bądź zmniejszyć jej wydajność.

Następnym krokiem jest więc krótkie naciśnięcie dźwigni i jej puszczenie. Teraz trzeba odczekać kilka sekund, aby znajdujący się wewnątrz gaśnicy proszek, zdążył się wymieszać z dwutlenkiem węglą. Po ok. 5 sec już bez obaw możemy rozpocząć gaszenie pożaru. Wykorzystując przy tym pełną moc naszej gaśnicy.

Była to dla mnie bardzo ważna, a do tego nad wyraz istotna informacja. Szkoda tylko, że usłyszana po raz pierwszy dopiero po wielu innych odbytych szkoleniach. Mam nadzieję, że dzięki temu wpisowi kilka innych osób będzie już świadomym prawidłowego użycia własnej gaśnicy.

Sala weselna

Zamierzacie się pobrać i szukacie idealnej sali weselnej, która będzie nie będzie jedynie miejscem zabawy, ale również miejscem w którym wszyscy poczują się jak na ekskluzywnym przyjęciu. To wszystko oczywiście jest możliwe, ale musimy postawić sobie pewną poprzeczkę podczas jej szukania.

Wszystkie sale weselne Wrocław, mają najczęściej podobne podejście do klienta. Chcą go zdobyć, a następnie wycisnąć z niego jak najwięcej. Oczywiście zdarzają się wyjątki, w których nie koniecznie musimy się martwic o nasze pieniądze.

Już na pierwszy rzut oka możemy ocenić lokal po osobach, które tam pracują. Może się okazać, że osoba która nas zachęca, przedstawi najlepsze opcję oraz nie będzie dążyła do wykupieni najdroższych z możliwych pakietów.

Tak właśnie pakietów, bo to one decydują o cenie jaką zapłacimy za tzw. talerzyk. Warto jednak dokładnie zapoznać się z poszczególnymi ofertami ponieważ, pierwotnie dobrze wyglądająca oferta, okaże się kompletnie nieudaną inwestycją. W każdym pakiecie możemy spodziewać się innych składowych. Należy zatem zwrócić uwagę na ilość posiłków, różnorodność dań czy też dodatkowe elementy. Z pewnością do takich będą należały napoje. W tańszych opcjach nie spodziewajmy się napoi bez ograniczeń. Najczęściej możemy liczyć na określoną ilość bądź ich całkowity brak.

Podobnie wygląda za słodyczami czy też ciastami. Coraz więcej lokali woli jednak samemu zaopatrzyć się w świeże ciasta czy też tort ze względu bezpieczeństwa czy też względów sanitarnych. 
Ważnym elementem, o którym zapominają Państwo Młodzi jest tzw. korkowe - czyli opłata od każdej otwartej butelki alkoholu. Lokale najczęściej dążą przez to, aby zakupić alkohol u nich po nie rzadko wygórowanych cenach, oszczędzając przy tym właśnie na tej opłacie.

Warto dokładnie przemyśleć i zastanowić się przed podpisaniem umowy. Nie dajmy się oszukać, ponieważ jak się może okazać, koszty zdecydowanie przerosną nasze założenie, a wtedy będzie nam się jeszcze długo odbijał jakże kosztowny ślub.

Słów kilka o syropie

Obecnie w każdym miejscu internetu znajdziemy porady na temat zdrowego odżywiania i sposobu życia. Skoro wokół jest tyle przydatnych informacji, to ludzie wciąż borykają się z problemami nadwagi. Zawsze mnie to zastanawia. 

Sekret nie tkwi jednak w ilości artykułów na temat zdrowego jedzenie. Chodzi przede wszystkim o nasza psychikę i przyzwyczajenie, bo to często one są winowajcą. Marzenia o zgrabnej sylwetce zanikają.

Warto zatem zacząć od małych rzeczy jak na przykład wyeliminowanie białego cukru z diety. To od razu powinno dać dobre rezultaty. Cukier występuje we wszystkich potrawach i napojach jakie spożywamy. Powszechnie też wiadomo, że nie wpływa korzystanie na nasze zdrowie, dlatego warto zastąpić go czymś zdrowszym. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że może zastąpić cukier czymś zdrowszym jak na przykład miód, słodzik, czy syrop klonowy.

Syrop klonowy często bywa określany jako naturalny cukier. Jak wskazuje sama nazwa syrop uzyskiwany jest z pnia klonu. Dzięki odparowaniu wody uzyskiwana jest gęsta konsystencja bogata w sole mineralne ważne dla prawidłowego funkcjonowania.

Syrop klonowy produkowany jest w Kanadzie i niektórych stanach USA.

Na co dzień syrop klonowy jest wykorzystywany jako zamiennik cukru, słodzików i miodu. Można go używać w roli polewy do nalesników i deserów. Jest też dodatkiem do owoców, warzyw, kawy i herbaty. Idealnie nadaje się też do ciast, lodów, jogurtów i sałatek. Można go także dodawać do mleka i drinków.

Istnieje również przekonanie, że syrop klonowy jest afrodyzjakiem, takim samym jak lubczyk, czy szampan. Bowiem zwiększa on wrażliwość na bodźce zewnętrzne i pobudza zmysły. Badania medyczne dowiodły, że wpływa na ośrodki seksualne.

Starożytne wynalazki

Od wielu wieków człowiek musi sobie radzić z ewentualnymi brakami w uzębieniu oraz kończyn. Od zarania cywilizacji wielcy tego świata głowili się nad ułatwieniem życia i użycia protez i implantów.

Co ciekawe, nasi przodkowie doskonale radzili sobie z brakiem zębów lub na przykład utratą fragmentu czaszki.

Badania, które są aktualnie prowadzone pokazują, że potrafili nawet stworzyć dobrze funkcjonujące protezy kończyn. Często się też wspomina o słynnej metalowej ręce, jaką posługiwał się rzymski generał Marek Sergiusz Silus. Podobno ta żelazna ręka służyła do trzymania tarczy.

Niestety żadna z tych protez nie zachowała się do dzisiejszych czasów. Dysponujemy tylko pozostałościami sztucznych nóg i stóp. Wiele wskazuje jednak na to, że za pomocą skórzanych pasków mocowano protezy do specjalnego pasa noszonego na brzuchu. Przypominało to raczej skórzaną torbę wypełnioną sianem lub mchem.

Nie wiemy też, czy takie protezy były w ogóle wygodne i jak się ich używało. Wiemy tylko tyle, że te egipskie wynalazki sprawowały się znakomicie.

Wygląda więc na to, że w wielu dziedzina Egipcjanie mieli duże osiągnięcia. Oczywiście nie są to wielkie wynalazki jak na przykład nowoczesne narzędzia stosowane przez pracownia protetyczna śląsk. Jednak nie sposób oprzeć się wrażeniu, współcześni lekarze mogliby się wiele nauczyć, studiując teksty opisujące odkrycia archeologów i historyków. 

To wszystko świadczy o tym, że mimo od wynalazków Egipcjan minęły wieki, to wciąż moglibyśmy korzystać z ich narzędzi. Dodatkowo ta cywilizacja bardzo wpłynęła na dzisiejszy świat i można powiedzieć, że stworzyła fundamenty pod wiele ówczesnych dziedzin nauki. 

Szybka lekcja ewakuacji

Ostatnie doświadczenie jakie miałam okazję przeżyć skłoniło mnie do refleksji nad istotnością zabezpieczeń przeciwpożarowych budynków, w szczególności tych, gdzie przebywa duża ilość osób takich jak galerie handlowe, czy duże biurowce.

Cała sytuacja miała miejsce niespełna dwa tygodnie temu, kiedy w galerii handlowej, gdzie pracuję uruchomiły się alarmy przeciwpożarowe, a w przeciągu sekund w powietrzu wyraźnie wyczuwalny był specyficzny zapach. Momentalnie dało się zaobserwować panikę wśród ludzi - mimo szybkiej reakcji ochrony i próby opanowania poruszonego tłumu cała ewakuacja przebiegała nieco chaotycznie. W jednej chwili okazało się, że roztrzęsione matki poszukują swoich zagubionych dzieci, a część ludzi panikuje jeszcze bardziej przez niedoinformowanie. W stosunkowo krótkim czasie pojawiła się straż pożarna oraz pozostałe służby ratunkowe, pomagając w zabezpieczeniu zagrożonego pożarem obszaru wokół galerii, jak i samej galerii. Jak okazało się nieco później straż zlokalizowała miejsce gdzie pożar miał swój początek – było to zaplecze jednego ze sklepów odzieżowych na pierwszym piętrze. 

Cała akcja przebiegła ostatecznie sprawnie i zakończona została pomyślnie. Na szczęście obyło się bez poszkodowanych. Jak okazało się kolejnego dnia po zajściu, kluczową rolę w opanowaniu pożaru odegrały izolacje przeciwpożarowe zastosowane w obiekcie. Ognioochronne powłoki na kablach zabezpieczyły je przed przegrzaniem, co mogło być potencjalnym źródłem kolejnych niebezpieczeństw. Zastosowane odpowiednie zabezpieczania w konstrukcji samego budynku, które mimo narażenia na wysokie temperatury nie wydzielają toksycznych oparów, a przede wszystkim zapobiegają zadymieniu pomieszczeń odegrały kluczowe role. 

Trudno mi wyobrazić sobie tak duży tłum przerażonych ludzi, którzy dodatkowo muszą wydostawać się z budynku w tumanach dymu i przy bardzo słabej widoczności. Odpowiednie materiały zastosowane w konstrukcji budynku pozwalają zatem na wydłużenie bezpiecznego czasu ewakuacji, przed potencjalnym całkowitym zniszczeniu danego obiektu. Zdarzenie to, było ważną lekcją o tym, jak ważne są fundamentalne sprawy, o których pomyśleć trzeba już w trakcie budowy. Z pewnością wezmę to pod uwagę budując swój własny dom.

Usuwanie niechcianych włosów

Każda kobieta marzy o tym, by mieć piękne i gładkie nogi jest kilka dobrych sposobów na to, by skutecznie pozbyć się niechcianych włosów.
Pierwszym z nich jest oczywiście maszynka do golenia, która ma wiele zwolenniczek, szczególnie wśród młodych kobiet.

Maszynka do golenia ma to do siebie, że przede wszystkim jest tania. Dodatkowym jej plusem jest to, że jej użycie trwa kilka minut.
Niestety włoski odrastają już po dwóch dniach, u niektórych osób nawet już na drugi dzień skóra staje się szorstka.

U niektórych Pań pojawiają się brzydkie czerwone kropeczki, na skórze.
Kolejnym sposobem na usunięcie włosków są dosyć popularne ostatnio kremy i pianki do depilacji.
Jest to tak zwane chemiczne usuwanie zbędnego owłosienia. Zabieg jest dosyć prosty, nakładamy substancję na skórę, zgodnie z zaleceniami producenta, a następnie czekamy kilka minut.
Krem/pianka rozpuszczą włosy wraz z cebulkami, dzięki temu włoski odrosną dopiero po kilku tygodniach. Skóra po takim zabiegu jest miękka i nawilżona, jednak u niektórych osób może wystąpić alergia.

W gabinetach medycyny estetycznej można poddać się zabiegom depilacji laserowej.
Niektóre gabinety korzystają z Light Sheer Duet Rybnik - najnowocześniejszej metody usuwania niechcianego owłosienia.
Taki sposób pozbywania się włosów, jest bardziej inwazyjny, dlatego przed jego wykonaniem wymagana jest konsultacja lekarska. Istnieją także liczne przeciwwskazania do jego wykonania - jednym z nich jest ciąża.

Laserowe usuwanie jest zabiegiem dosyć drogim, koszt jednego zabiegu waha się w przedziale 1000 - 1500 zł. Żeby usunąć włoski na zawsze trzeba wykonać 3 - 5 zabiegów. Warto sobie przeanalizować wszystkie plusy i minusy, ja byłabym skłonna zaryzykować, biorąc pod uwagę, to, że już nigdy nie będę musiała kupować maszynki do golenia.

Eksperymenty z włosami

Zmiana koloru włosów w dzisiejszych czasach nie jest ani trudna, ani kosztowna. Osoby, które pragną zmienić kolor włosów mają duże pole do popisu.
Po pierwsze mogą użyć szamponów do koloryzacji, które zmieniają kolor włosów na okres kilku myć.
Szampony dostępne w saszetkach zmywają się po około 8 - 10 myciach. Wybór odcieni jest ogromy, podobnie jak w przypadku farb, jednak nie zawsze kolor na opakowaniu na włosach okazuje się taki sam. Zależy to od struktury włosa, naturalnego koloru włosów, oraz tego czy szampon został nałożony zgodnie zaleceniami producenta.
Najczęściej szampony do koloryzacji nakłada się na mokre włosy, wmasowuje aż do powstania piany i pozostawia na określony czas.

W drogeriach można także kupić szampony, które zmieniają odcień włosów na około 24 mycia, niestety często spłukują się dużo szybciej.
Jeżeli zdecydujemy się na trwałą koloryzację to musimy być świadomi kilku rzeczy. Po pierwsze już po miesiącu pojawią się odrosty, po drugie farby bardzo niszczą włosy, po trzecie w związku z pojawieniem się odrostów, jesteśmy zmuszeni do regularnego kontynuowania farbowania.
Jeżeli zdecydujemy się na ciemny kolor włosów, jego ściągnięcie jest bardzo kosztowne, czasochłonne i szkodliwe dla włosów. 
Mało inwazyjny powrót to jasnego koloru włosów z ciemno brązowych może trwać około roku, najczęściej przeprowadzane jest z użyciem środków stopniowo rozjaśniających lub za pomocą pasemek. 
Osoby, które lubią eksperymentować z włosami mogą skorzystać także z nowoczesnych metod doczepiania włosów. Jedną z takich metod są włosy na taśmach, które można ściągnąć po około 3 - 4 miesiącach. Takie dopinki nie obciążają naturalnych włosów, a są dostępne w wielu kolorach i odcieniach.

Medycyna estetyczna

W każdym nawet niewielkim mieście znajduje się przynajmniej jeden gabinet medycyny estetycznej. Czy zastanawiałyście się czym taki gabinet różni się od gabinetu kosmetycznego?
Ja tak i doszłam do wniosku, że jeżeli miałabym zdecydować się na jakiś zabieg to na pewno byłby to zabieg wykonywany w gabinecie medycyny estetycznej.

Największą różnicą pomiędzy salonem kosmetycznym, a profesjonalnym gabinetem medycyny estetycznej są kompetencje i kwalifikacje osób wykonujących poszczególne zabiegi.
Zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej mogą być bardziej inwazyjne, a przez to bardziej skuteczne.

Medycyna estetyczna definiowana jest jako dziedzina, która kładzie szczególny nacisk na poprawę wyglądu osób zdrowych, co ma ogromny wpływ na ich samopoczucie.
W największej mierze skupia się na usuwaniu zmarszczek i zapobieganiu procesom starzenia się skóry.

Poza tym szczególnie dużo uwagi dziedzina ta poświęca na usuwanie defektów o różnym podłożu, takich jak blizny, zapadnięte policzki, cellulit, rozstępy, znamiona, przebarwienia i pęknięte naczynka. 
Coraz większą popularność zyskują zabiegi takie jak powiększanie i modelowanie ust, czy depilacja laserowa  Light Sheer Duet.

Powiększenia czy wymodelowania ust dokonuje się za pomocą wstrzyknięcia w odpowiednie miejsca specjalnego preparatu, efekt po takim zabiegu utrzymuje się kilka miesięcy.
Jeżeli chodzi o laserową depilację, to jest to zabieg stosunkowo nowy i drogi, ale jeżeli przeanalizujemy wszystkie jego plusy to dojdziemy do wniosku, że jest warty swojej ceny. 
W przypadku tego rodzaju depilacji już po 3 zabiegach włosy nigdy nie odrastają.

Rodzaje obrączek

Przed każdą Młodą Parą nadchodzi czas w którym muszą zdecydować się na wybór obrączek ślubnych. Obrączki ślubne mogę z różnego rodzaju złota czy też srebra lub nawet platyny. Wszystko zależy od upodobań Młodych oraz tego jak wyobrażają sobie ten element biżuterii.
Obecnie w salonie jubilerskim mamy szeroki wybór obrączek. Najbardziej popularnymi rodzajami obrączek są obrączki z białego i żółtego złota.

Obrączki z żółtego złota, charakteryzują się wysokim połyskiem oraz stałą barwą, nie zmieniająca swojego koloru. Obrączki ślubne wykonane z żółtego złota nie składają się oczywiście wyłącznie z czystego kruszcu. Składają się z domieszki innych metali jak srebro czy nikiel.

Biżuteria z białego złota, to forma przenośna, termin używany w handlu, ponieważ w rzeczywistości, do żółtego złota dodawany jest stop niklu i cynku, przez co przypomina on bardziej szlachetne kruszce np. platynę.

Coraz częściej salony jubilerskie w swojej ofercie posiadają obrączki z trójkolorowego złota. Stanowi ono ofertę dla najbardziej wymagających klientów, którzy cenią sobie nowoczesność i ekstrawagancje. Obrączki składają się z białego złota, żółtego oraz czerwonego bądź różowego. Taki kolor otrzymujemy poprzez domieszkę miedzi i cynku do złota.

Podczas wyboru obrączek równie ważny jest wybór próby złota. Próba złota to nic innego jak ilość złota znajdującego się w 1 000 gramach stopach. Zazwyczaj mierzona jest w karatach. Często posługujemy się nazewnictwem np. 24-karatowe złoto czy też złoto 18-karatowe. Jubilerzy natomiast stosują określenie np. złoto próby 5.

Młodzi coraz częściej jednak decydują się na niekonwencjonalne rodzaje obrączek oraz materiał służący do ich wykonania. Obecnie mamy możliwość wyboru z takich metali jak:
- platyna
- tytan
- obrączki z kamieniami

Decyzja o wyborze zależy jednak od gustu Państwa Młodych. W zależności od ich oczekiwań, mają naprawdę z czego wybierać. Obecnie jubilera oraz narzeczonych może ograniczać wyłącznie wyobraźnia oraz pieniądze.

Celiaklia

Ostatnio często się mówi o nietolerancji glutenu. Mam czasem wrażenie, ze niektórzy traktują gluten jak wyznacznik zdrowej żywności. Nie do końca rozumiem ten fenomen, ale postaram się wyjaśnić dlaczego osoby nie tolerujące glutenu muszą go unikać. Dodatkowo glutenu można nie tolerować, ale również mieć na niego alergię. 

Nietolerancja glutenu - celiakia jest chorobą z autoagresji wywołaną reakcją systemu odpornościowego w kontakcie z glutenem, który jest lektyną pokarmową występującą w ziarnach pięciu zbóż:  pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa i orkisz. Chorzy zazwyczaj nie zdają sobie sprawy z przyczyn trapiących ich dolegliwościami. Często są leczeni w innym kierunku niż powinni. Warto też wiedzieć, że nietolerancja glutenu może występować aż w czterech postaciach.

Na przykład typowym objawem zaawansowanej celiaklii u dzieci jest bardzo duży, wzdęty brzuch, który stale się powiększa, wskutek słabego rozwoju mięśni oraz nagromadzenia gazów. Ogólnie, typowymi objawami choroby są bóle brzucha, wzdęcia i biegunki.

Nietolerancja glutenu jest tylko jednym z wielu przykładów chorób agresji systemu immunologicznego skierowanej przeciwko komórkom własnego organizmu. Wszystkie te choroby mają tę samą przyczynę - niekontrolowane wnikanie do organizmu substancji pochodzących ze środowiska zewnętrznego. Leczenie tych chorób jest zawsze takie samo.

Ponadto, alergia na gluten nie jest tym samym co ciliaklia. Objawy alergii na gluten mogą pojawić się natychmiast po spożyciu pokarmu. Objawy zmieniają się też w zależności od wieku pacjenta. U dorosłych alergii ana gluten przyjmuje postać pokrzywki, wstrząsu anafilaktycznego lub biegunki.

Jeśli podejrzewamy u siebie nietolerancję na gluten warto zrobić test na nietolerancję pokarmową warszawa i zacząć odpowiednie leczenie w postaci diety bezglutenowej. Świadomość nietolerancji zwiększa komfort życia i pozwala unikać produktów, które nam szkodzą.

Biała śmierć

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak niektóre produkty działają na nasz organizm? Podejrzewam, że odpowiedź na pytanie brzmi: nie. Mimo, iż mamy obecnie większą świadomość na temat składu produktów, to nadal nie korzystamy z tej wiedzy. Nie można generalizować, ponieważ są ludzie, którzy starają się orientować dosłownie we wszystkich jeśli chodzi o żywienie. Osobiście nie należę do fanatyków zdrowego żywienia, ale uważam, że należy dbać o to, co wkładamy do ust. Bo podobno jesteśmy tym, co jemy. 

Weźmy na przykład cukier. Tak, tradycyjny, biały cukier, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Mało kto wie, co znajduje się w takim cukrze.

W dzisiejszych czasach można bardzo często spotkać się z określeniem: biała śmierć. I nie jest to nazwa jakiegoś wymyślnego specyfiku, a jedynie cukru. Co ciekawe, dorosła osoba spożywa rocznie około 50 kg tego specyfiku. To jest naprawdę przerażająca ilość. Cukier dodawany jest dzisiaj do zawrotnej ilości produktów: batony, ciasta, desery, napoje, i tak dalej. Ogólnie rzecz biorąc, trudno dzisiaj spotkać produkt, który nie zawiera cukru. 

Ostatnie badanie wykazały, że cukier jest 5 razy częściej przetwarzany na tkankę tłuszczową niż skrobia. Wniosek jest dosyć prosty, jeśli komuś zależy na pięknym ciele i zdrowiu powinien unikać cukru.

Zatem zrezygnować z niego, czy nie?

Osobiście polecam całkowitą rezygnację z białego cukru. Naprawdę cukier nie jest niezbędnym składnikiem. Sama zastąpiłam cukier innym produktami. Syrop klonowy to mój produkt numer jeden w zastępowaniu tradycyjnego cukru. Ten specyfik nie dość, że słodki to zawiera mniej kalorii i konserwantów. Dodatkowo syrop klonowy jest naturalnym produktem, który posiada wiele składników odżywczych.

Według mnie decyzja należy do każdego. Nie mogę wypowiadać się w imieniu innych. Wiem tylko tyle, że wzrasta ilość spożywanego cukru, a co za tym idzie otyłość. Obecnie z nadwagą zmaga się wiele osób. To powinno być przestrogą dla tych, którzy nie wierzą, że zwykły cukier może zaprowadzić takie spustoszenie w organizmie. 

Jak zorganizować dobrą imprezę?

Organizacja imprezy lub większej uroczystości rodzinnej wiąże się z wieloma przygotowaniami i planami. Często takie wydarzenie należy planować rok lub nawet wcześniej. Chodzi przede wszystkim o to, by dograć wszystko w czasie i zarezerwować obiekty, na których nam zależy. 

Ostatnio organizowałam zjazd naszej rodziny. Potrzebowałam trochę czasu, aby dograć wszystko w czasie tak, by wyrobić się na dzień zaplanowanego zjazdu. Zarezerwowałam wielką salę, zadzwoniłam do orkiestry i obdzwoniłam połowę rodziny w celu dogadania konkretnego terminu i godziny. Następnie wzięłam się za przygotowanie transportu dla wszystkich gości, którzy przyjadą z daleka. Długo wahałam się nad wypożyczeniem autokaru, który miał wszystkich zawieźć w wyznaczone miejsce. Po długich obliczeniach doszłam do wniosku, że skorzystam z oferty wynajem samochodów bielsko i wypożyczę kilka 9-cio osobowych busów. 

Oczywiście to nie ja ponosiłam koszty całej imprezy. Miał to być zjazd rodzinny, dlatego każdy kto zdecydował o swoim pojawieniu się wpłacał składkę na tak zwaną organizację. Zajęłam się tylko planowaniem, za co pieniędzy nie wzięłam. Czasem można zrobić coś dla rodziny w ramach pomocy. Tak więc, dysponując naprawdę potężnym budżetem miałam do załatwienia jeszcze kilka drobiazgów. Sala wraz z jedzeniem była zarezerwowana, panowie z zespołu również potwierdzili przybycie, musiałam ustalić z nimi jeszcze repertuar. Busy dla gości załatwione, plakietki z imionami znajdowały się w drukarni. Musiałam jeszcze zamówić ciasta i cukierki, które miały znajdować się na stołach podczas całej uroczystości.

Kiedy wszystko było już zapięte na ostatni guzik, w końcu mogłam zająć się sobą. Ruszyłam na zakupy w celu znalezienia dla siebie idealnego stroju na tę uroczystość. Na szczęście bez długich poszukiwań, kupiłam wymarzoną sukienkę i buty. 

Impreza się udała, cała rodzina była naprawdę zadowolona. Dla mnie jako organizatora była to wyśmienita nagroda. Goście się wybawili, rozmawiali z dawno niewidzianą rodziną, orkiestra grała bajecznie, a jedzenie było przepyszne. Za parę lat na pewno zorganizuję to jeszcze raz.

Jak uniknąć parodontozy?

Na co dzień mamy do czynienia z przeróżnymi pokarmami, które mają wpływ na nasze zdrowie. Z pokarmami powiązane są również zęby, które stanowią bardzo ważny element naszego układu pokarmowego. Dodatkowo, powinniśmy szczególnie o nie dbać, ponieważ zęby nie mają funkcji regeneracyjnych. Stąd zęby stałe muszą służyć nam wiele lat, a jeśli ich zabraknie, należy pamiętać o uzupełnieniu brakującego uzębienia. 

Kamień a parodontoza

Nasze zęby dotyka wiele chorób, dlatego trzeba dbać o higienę jamy ustnej i pamiętać o niej. Chociaż nawet najstaranniejsze mycie zębów może nas nie uchronić przed kamieniem nazębnym. Już kilka minut po umyciu zębów na ich powierzchni zaczyna się tworzyć błonka. Osadza się na niej reszta jedzenie i bakterii. Warto dodać, że ta błonka wyczuwalna jest językiem już po 2 godzinach. Jest to pierwszy etap tworzenia kamienia nazębnego. Następnie, nieusuwany kamień zaczyna ciemnieć w okolicach dziąseł. Najgroźniejszy kamień ukryty jest pod dziąsłami. Jest to moment, w którym odczuwamy dyskomfort podczas jedzenie i picia, a podczas szczotkowania może pojawić się krew. Z czasem szyjki zębów odsłaniają się, a nasze zęby stają się wrażliwe na zmianę temperatury. W końcu rozwija się parodontoza, która nieleczona prowadzi do utraty zębów.

Dentysta Żory powiedział mi, że nieregularnie usuwany osad nazębny zmienia się w tak zwany kamień. Ów kamień twardnieje zbliżając się do tkanki miękkiej. Kamień drażni dziąsła, które cofają się. Powoduje to ból i dyskomfort. jeżeli w porę nie zahamujemy tego procesu, tkanki mocujące zęby ulegną uszkodzeniu. Zęby, które będą luźno osadzone w w szczęce mogą wypaść. 

Co ciekawe, nieprawdziwy jest mit, że na parodontozę cierpią tylko osoby starsze. Już u młodych ludzi obserwuje się ostre zapalenia w obrębie dziąseł. To oczywiście może prowadzić do utraty zębów, nawet w tak młodym wieku! 

Jeśli zauważysz poniższe objawy chorobowe, natychmiast udaj się do stomatologa w celu zahamowania procesu parodontozy.

Niepokojące objawy:

• zaczerwienione i obrzmiałe dziąsła,
• krwawienie podczas mycia zębów,
• dziąsła się cofają,
• nadwrażliwość na ciepło i zimno,
• zęby zaczynają się chwiać,
• oddech ma nieprzyjemną woń.

Jak kupić odpowiedni pierścionek zaręczynowy

W życiu każdego mężczyzny pojawia się moment gdy postanawia założyć rodzinę. Pierwszym krokiem do osiągnięcia tego celu jest znalezienie odpowiedniej, kochającej partnerki.

Jeżeli uda się znaleźć wyjątkową dziewczynę, można się jej oświadczyć. Piszę można ponieważ współcześnie bardzo popularne są związki nieformalne. Wiele młodych osób twierdzi, że papierek nie jest do niczego potrzebny.

Niestety z czasem zmieniamy ten pogląd ponieważ wiele życiowych sytuacji pokazuje, że w Polsce życie bez papierka nie jest wcale takie proste. 
W każdym razie jeżeli mężczyzna postanowi się oświadczyć musi kupić pierścionek zaręczynowy, co dla większości jest ogromnym problemem.
Wybór pierścionków na tą okazję jest ogromny, co tylko dodatkowo utrudnia panom sprawę.

Warto podpytać kogoś z najbliższego otoczenia wybranki, jaki pierścionek byłby właściwy. Jeżeli jednak nie ma takiej możliwości, albo jeżeli nikt nie jest w stanie pomóc nam w tej kwestii możemy podstępem wyciągnąć ważne informacje od ukochanej.
Wystarczy wziąć ją na zakupy. W trakcie zakupów wstąpić mimochodem do jubilera pod pozorem zakupu drobiazgu na rocznicę rodziców.
W trakcie zakupów można delikatnie zapytać o trzy najważniejsze rzeczy: jaki metal szlachetny preferuje nasza partnerka, cze woli biżuterię delikatną czy solidną, czy woli klasyczne rozwiązania czy nowoczesne.

Rozmiar pierścionka można oszacować trzymając dłoń ukochanej w naszych dłoniach, porównujemy palec serdeczny do któregoś z palców naszej dłoni.

Klasyczne pierścionki zaręczynowe są wykonane z białego lub żółtego złota i zdobione jednym kamieniem szlachetnym.
W sklepach z biżuterią dostępne jest wiele różnych modeli, ale jestem przekonana, że w obliczu prawdziwej miłości wygląd pierścionka nie ma wielkiego znaczenia.